호두
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과연 탈모에 좋은 음식은 무엇일까요?▶ 두피 및 건강 관리/탈모에 좋은 음식 2019. 7. 15. 00:09
더운 여름철 더위로 인하여 두피열 걱정하신 독자 여러분들 지난 포스팅 글을 읽으시고 두피에 열을 내려보셨나요? 저는 한층 머리가 시원해지면서 모발이 건강해지는 느낌을 받았습니다. 이어서 오늘은 탈모에 좋은 음식들에 대해서 하나하나 설명드리면서 포스팅해보도록 하겠습니다. 식습관부터 차근차근 바꿔볼까요? 그 이유는 클리닉도 좋고 샴푸도 좋고 비오틴 등 약도 좋습니다. 하지만, 자극적인 음식과 육류를 지속적으로 드신다면 몸안에 체질이 변하기는 쉽지 않겠죠. 저는 어렸을 때부터 모발이 약하고 연한 편이었습니다. 그럼에도 불구하고 관리를 못하면서 염색과 파마를 자주 했었고, 음식도 고기와 매운 음식을 좋아했었습니다. 때문인지 최근 들어 뒷머리가 비어 보인다는 말을 자주 듣게 되었고, 스스로 경각심이 들게 되었습니..